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Préparation Mentale Sportive :
Gagnez en clarté, confiance et constance
Apprenez à mieux réagir. À mieux décider. À mieux performer.
Identifiez vos blocages avec un check-up mental offert
Maîtrisez la Pression, Explosez Vos Limites
Révélez le Champion qui Sommeille en Vous
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Deplhine Mavounza
" Une personne en or, très à l'écoute, solaire.
Il m'a redonné confiance en moi en peu de temps autant sur le plan personnel que sportif. "
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Delphine Mavounza
" Une personne en or, très à l'écoute, solaire. Il m'a redonné confiance en moi en peu de temps autant sur le plan personnel que sportif. "
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Yannick, père de Maxence
" Grâce à l’attention et la bienveillance de Cédric, mon fils a retrouvé confiance en lui et repris ses projets en main. Avec ses outils et son soutien, il sait désormais gérer le stress et l’euphorie pour avancer vers la personne qu’il veut être. "
Vous aussi, vous méritez ces résultats
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Le mental, votre premier défi
C’est souvent là que tout se joue — ou se bloque.
L’entraînement est là, la motivation aussi, mais quelque chose vous empêche encore d’exprimer tout votre potentiel en compétition ?
Ces indicateurs montrent que votre mental pourrait être le point à travailler :
La compétition vous génère du stress bien avant le jour J
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La pression vous fait perdre vos repères dans les moments décisifs
Vous perdez confiance face à des profils plus expérimentés
Les erreurs impactent votre lucidité et vos décisions.
Vous donnez tout à l’entraînement, mais quelque chose vous bloque encore en compétition ?
Ces signes montrent que c’est peut-être le mental qui vous fait défaut :
Votre mental vous retient ? Voyons pourquoi.
Un mental solide au service de vos résultats
Un accompagnement structuré pour progresser mentalement, étape par étape.
Renforcez votre mental avec une méthode claire et progressive.
Maîtrisez votre stress, développez une confiance solide et performez avec régularité grâce à une méthode de préparation mentale éprouvée et adaptée à votre profil.
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Un programme personnalisé
Un programme adapté à votre fonctionnement
Pas de méthode standard. On crée ensemble des routines sur-mesure basées sur votre personnalité et votre sport.
Pas de méthode toute faite. On part de votre personnalité et de votre sport pour construire les routines qui vous correspondent.
Une ligne directe 7j/7
Une ligne directe avec moi 7j/7 (WhatsApp)
Le coaching continue hors séance. Un stress avant une épreuve ? Je vous réponds au plus vite pour vous rebooster.
Le coaching ne s'arrête pas à la fin de la séance.
Un coup de stress ou besoin d'un recadrage avant une épreuve ? Je vous réponds rapidement pour vous remettre en selle.
Un rythme de séances adapté à vos objectifs
À partir d’un rythme de séances aligné sur votre saison, on travaille vos obstacles un par un et on les transforme en tremplins grâce à des stratégies concrètes.
Un rythme de séances adapté à vos objectifs
Vos routines à la maison
Le coaching continue chez vous. Profitez de supports pratiques pour vous entraîner efficacement à votre rythme.
Suivi régulier et plan évolutif
Un suivi réel de vos progrès et un plan adaptable
Un suivi continu de votre progression
Nous faisons régulièrement le point sur vos matchs, vos réactions et votre ressenti pour ajuster les priorités et être sûr que vous avancez dans la bonne direction.
Un Bilan de fin de parcours
On termine le programme en validant vos acquis.
Le but : que vous soyez prêt et autonome pour la suite de votre saison.
Le mental compte autant que le physique
C’est souvent là que tout se joue — ou se bloque.
On vous enseigne tout...
sauf à maîtriser votre mental.
La compétition vous génère du stress bien avant le jour J
La pression vous fait perdre vos repères dans les moments décisifs
Vous perdez confiance face à des profils plus expérimentés
Les erreurs impactent votre lucidité et vos décisions.
Vous progressez, mais quelque chose bloque encore.
Et si c’était votre mental ?
Voici quelques signaux révélateurs :
Entraînement dur, progrès technique... mais quand ça compte vraiment, votre mental vous lâche.
Pourtant personne ne vous apprend à l'entrainer.
"Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous aide à renforcer votre mental, à retrouver confiance en vous et à performer dans les moments importants."
Cédric, coach en préparation mentale.
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Un préparateur mental certifié à vos côtés
Une expertise issue du terrain pour accompagner votre progression
Sportif passionné et préparateur mental. À Nîmes ou en ligne, j'aide depuis 2021 des athlètes à transformer leurs blocages en performances.
Cédric Boutavin
Sportif passionné et préparateur mental.
À Nîmes ou en Visio, j'aide depuis 2021 des athlètes à transformer leurs blocages en performances.
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Expert certifié
Préparateur Mental Certifié : D.U STAPS Montpellier + Formation en techniques avancées de "Dépolarisation"
D.U Psychologie du Sportif & Double Certification en Préparation Mentale
Passion Authentique
Passionné par le sport, attaché à l’humain.
J’accompagne chaque athlète avec sérieux et bienveillance.
Une passion sincère du sport et de l’humain, au service de vos objectifs.
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Approche Sur-Mesure
Une approche entièrement adaptée à votre profil d’athlète, pour répondre à vos besoins réels.
L’accompagnement s’adapte à votre sport, votre niveau et à vos objectifs.
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Cadre sécurisé
Une approche entièrement adaptée à votre profil d’athlète, pour répondre à vos besoins réels.
Secouriste en santé mentale et membre de la Société Française de Psychologie du Sport
45+ témoignages d'athlètes transformés :
Parce que la meilleure preuve, c’est le terrain.
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Gauthier Laurens
" Je recommande Cédric si vous recherchez un préparateur mental, il m’a fait beaucoup de bien et m’a permis d’apprendre énormément sur moi même ! "
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Léo Grisel
" Un excellent accompagnement qui m’a permis de faire de vrais progrès sur le plan mental.
À l’écoute, bienveillant et très pro, il m’a aidé à mieux gérer mes émotions et à renforcer ma concentration et ma motivation."
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Jack Piercy
" Dans les moments durs, comme dans les moments où ça se passe bien, Cédric était là pour moi.
C’est grâce à lui que je réussis ma carrière sportive. "
Le mental,
votre avantage décisif
Le mental, votre avantage décisif
Les 3 piliers essentiels pour progresser et performer durablement
Les 3 piliers essentiels pour progresser et performer durablement
Confiance Durable
Construisez l'assurance qui fait la différence
Construisez une assurance solide pour vous affirmer et prendre des risques calculés.
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Affirmez-vous face aux adversaires
Prenez des risques calculés
Libérez-vous de la peur d'échouer
Performance sous Pression
Transformez stress et attentes extérieures en énergie positive
Transformez stress de compétition, attentes familiales et exigences des sponsors en énergie positive.
Maîtrisez l'anxiété pré-compétition
Libérez-vous des attentes extérieures
Performez dans les moments cruciaux
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Résilience à l'Adversité
Forgez votre mental dans l'adversité
Faites des difficultés un tremplin pour avancer et renforcer votre solidité mentale.
Rebondissez après un échec
Tirez profit de vos erreurs
Restez motivé dans la durée
Ils me font confiance
Du MMA à l'athlétisme, le mental fait la différence
Un préparateur mental certifié à vos côtés
Je suis Cédric Boutavin, sportif passionné et préparateur mental.
J’aide les sportifs à renforcer leur mental et performer avec confiance — à Nîmes ou à distance.
Expert Certifié
Préparateur Mental Certifié :
D.U STAPS Psychologie du Sportif & Double certifications en Préparation Mentale
Approche Sur-Mesure
Chaque athlète pense et réagit différemment.
L’accompagnement s’adapte à votre personnalité, votre discipline et vos objectifs.
Passion Authentique
Passionné par le sport, attaché à l’humain.
J’accompagne chaque athlète avec sérieux et bienveillance.
Cadre Sécurisé
Secouriste en santé mentale et membre de la Société Française de Psychologie du Sport: un cadre clair, respectueux et adapté.
120+ athlètes transformés :
Parce que la meilleure preuve, c’est le terrain.
Léo Grisel
"Un excellent accompagnement qui m’a permis de faire de vrais progrès sur le plan mental. Bienveillant et très pro, il m’a aidé à mieux gérer mes émotions et à renforcer ma concentration et ma motivation."
Jack Piercy
"Dans les moments durs, comme dans les moments où ça se passe bien, Cédric était là pour moi.
C’est grâce à lui que je réussis ma carrière sportive."
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Delphine Mavounza
" Une personne en or, très à l'écoute, solaire. Il m'a redonné confiance en moi en peu de temps autant sur le plan personnel que sportif. "
Vous aussi,
vous méritez ces résultats
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À votre tour de briller
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Sandra, mère de Kelia
" Cédric est un coach mental à l’écoute et accessible, même avec les enfants. Il suit ma fille de 12 ans en gymnastique depuis quelques mois et les progrès sur son bien-être mental, en compétition comme en dehors, sont plus que probants. "
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Chloé Gascuel
" Cédric est une personne exceptionnelle, toujours à l’écoute et profondément investi. Son accompagnement de qualité et son engagement font toute la différence dans mon parcours de jeune sportive. "
Nicolas Catalano
" Cédric est une personne passionnée qui transmet une énergie positive.
Il a su comprendre mes difficultés et trouver les bonnes méthodes pour y faire face. Cette expérience m’a énormément apporté. Merci Cédric pour ton aide précieuse "
Faites le point sur votre préparation mentale
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Rejoignez les 120+ athlètes qui ont déjà débloqué leurs performances.
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Clarifiez, débloquez, progressez.
Faites le point sur votre préparation mentale et identifiez ce qui freine réellement vos performances.
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+120 sportifs accompagnés
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Clarifiez vos objectifs, vos priorités et les zones à renforcer en premier
Identifiez ce qui vous freine vraiment
Clarifiez vos objectifs et vos priorités
Mettez en lumière les blocages qui freinent votre progression mentale et sportive
Choisissez les bons leviers pour débloquer votre potentiel mental
Découvrez des leviers concrets à explorer
Deplhine Mavounza
" Une personne en or, très à l'écoute, solaire.
Il m'a redonné confiance en moi en peu de temps autant sur le plan personnel que sportif. "
Sandra, mère de Kelia
" Cédric est un coach mental à l’écoute et accessible, même avec les enfants. Il suit ma fille de 12 ans en gymnastique depuis quelques mois et les progrès sur son bien-être mental, en compétition comme en dehors, sont plus que probants. "
Nicolas Catalano
" Cédric est une personne passionnée qui transmet une énergie positive. Il a su comprendre mes difficultés et trouver les bonnes méthodes pour y faire face. Je pourrais revivre cette expérience 100 fois tant elle m’a énormément apporté. Merci Cédric pour ton aide précieuse "
120+ athlètes transformés :
120+ athlètes déjà transformés :
Sandra, mère de Kelia
" Cédric est un coach mental à l’écoute et accessible, même avec les enfants. Il suit ma fille de 12 ans en gymnastique depuis quelques mois et les progrès sur son bien-être mental, en compétition comme en dehors, sont plus que probants. "
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Parce que la meilleure preuve, c’est le terrain.
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Chloé Gascuel
" Cédric est une personne exceptionnelle, toujours à l’écoute et profondément investi. Son accompagnement est d’une qualité remarquable et son engagement fait toute la différence dans mon parcours de jeune sportive "
Léo Grisel
"Un excellent accompagnement qui m’a permis de faire de vrais progrès sur le plan mental. Bienveillant et très pro, il m’a aidé à mieux gérer mes émotions et à renforcer ma concentration et ma motivation."
Jack Piercy
"Dans les moments durs, comme dans les moments où ça se passe bien, Cédric était là pour moi.
C’est grâce à lui que je réussis ma carrière sportive."
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Chloé Gascuel
" Cédric est une personne exceptionnelle, toujours à l’écoute et profondément investi. Son accompagnement est d’une qualité remarquable et son engagement fait toute la différence dans mon parcours de jeune sportive "
Ne laisser plus votre mental limiter vos performances
Maîtrisez votre stress • Boostez votre confiance • Révélez votre potentiel
Mental fort • Performances décuplées
Un premier pas vers plus de performance
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